Este sezonul virozelor, care vin cu un cortegiu de simptome supărătoare și ne afectează pe toți, de la mic la mare. Fie că este vorba de banala răceală, de gripă sau de oricare altă infecție respiratorie, toate ne dau peste cap și, uneori, ne strică planurile și momentele plăcute. În perioada dintre decembrie și martie […]
Atunci când ne gândim la uleiurile esențiale, ne vine adesea în minte o atmosferă de poveste, cu miresme de portocală, iasomie sau lavandă și cu o stare de relaxare și pace. Uleiurile esențiale pot crea un astfel de cadru în care trupul, mintea și sufletul se simt într-o deplină armonie. Dar beneficiile lor sunt mult […]
În încercarea de a se conecta mai mult cu lumea vie și cu propriul corp, dar și pentru o abordare holistică a stării de bine, din ce în ce mai mulți își îndreaptă astăzi atenția spre remedii care vin direct din sânul Naturii. Printre acestea, uleiurile esențiale ocupă un loc de frunte, pentru că reprezintă […]
În numele somnului de frumusețe, este timpul să ne lămurim odată pentru totdeauna dacă lavanda pentru somn este sau nu o soluție eficientă. O noapte cu somn bun este unul dintre cele mai grozave și, să fim sinceri, cele mai rare cadouri: uneori, este greu să adormi și ajungi să te întorci de pe o […]
După o iarnă rece și întunecată, toți așteptăm cu nerăbdare primăvara, cu flori colorate, copaci înmuguriți și verdele vesel al ierbii. Dar toată această înmugurire și frumusețe vin la pachet cu alergii de primăvară, precum rafalele de strănuturi și respirația șuierătoare. Colegiul American de Alergie, Astm și Imunologie raportează că peste 23 de milioane de […]
