uleiuri relaxare

Top 5 uleiuri esențiale pentru migrene și pentru durerile de cap

Uleiurile esențiale sunt substanțe foarte concentrate, obținute din frunze, tulpini, flori, rădăcini, din scoarță sau din alte părți ale unei plante. Aromaterapia presupune adesea utilizarea uleiurilor esențiale ce oferă beneficii pentru sănătate, ca de exemplu diminuarea stresului sau îmbunătățirea circulației sanguine datorită stimulilor senzoriali (aroma uleiurilor). De asemenea, uleiurile esențiale sunt binevenite pentru ameliorarea unor […]

Mai mult

Aromoterapie

Practica de wellness trebuie să facă parte din viața ta zi de zi. Iată de ce

Până acum câțiva ani, când te gândeai la practica de wellness te raportai doar la o după-amiază relaxantă, petrecută într-un centru specializat sau la un spa. În prezent, wellness-ul este considerat un element important în viața de zi cu zi. Pandemia a stimulat orientarea spre adoptarea unor practici care țin de îngrijire și de asigurarea […]

Mai mult

Aromoterapie

Sindromul Jet Lag: Ghidul esențial SOiL pentru evitarea și gestionarea efectelor decalajului orar când călătorești

Tuturor ne place să ne bucurăm de momentul în care ne confirmăm rezervările pentru vacanțe, astfel încât să uităm pentru o perioadă de grijile de la serviciu, să ne relaxăm și să ne odihnim. Cu toate acestea, zilele destinate pregătirilor pentru călătorie, tumultul lor, pot fi stresante. Din acest articol vom afla ce putem face […]

Mai mult

Aromoterapie

Trusa ta de uleiuri esențiale pentru vară

Uleiurile esențiale sunt unele dintre cele mai recomandate produse naturale pe care să le ai în casă. În afara de faptul că sunt extrem de versatile, că sunt ușor de găsit și de utilizat, ele pot contribui la îmbunătățirea stării de sănătate. Fie că este vorba despre stres sau despre somn, fie că este vorba […]

Mai mult

Aromoterapie

Uleiurile esențiale organice, eroii noștri

Pe măsură ce a început ridicarea lockdown-ului am putut să ne confruntăm cu provocări ce au venit la noi în diverse forme și dimensiuni, unele persoane având de suportat singurătatea, altele au fost în situația de a jongla și cu viața de părinți, în timp ce altele au avut de trecut prin dificultăți financiare sau […]

Mai mult