În numele somnului de frumusețe, este timpul să ne lămurim odată pentru totdeauna dacă lavanda pentru somn este sau nu o soluție eficientă. O noapte cu somn bun este unul dintre cele mai grozave și, să fim sinceri, cele mai rare cadouri: uneori, este greu să adormi și ajungi să te întorci de pe o […]
După o iarnă rece și întunecată, toți așteptăm cu nerăbdare primăvara, cu flori colorate, copaci înmuguriți și verdele vesel al ierbii. Dar toată această înmugurire și frumusețe vin la pachet cu alergii de primăvară, precum rafalele de strănuturi și respirația șuierătoare. Colegiul American de Alergie, Astm și Imunologie raportează că peste 23 de milioane de […]
Uleiurile esențiale sunt esențe concentrate, obținute din uleiurile naturale regăsite în plante. În ultimii ani, uleiurile esențiale au devenit tot mai populare. Fie că este vorba despre câteva picături de ulei esențial de lavandă pe care îl strecori în produsele tale preferate de spa, fie că este vorba despre uleiurile ce se utilizează pentru […]
Uleiurile esențiale sunt substanțe foarte concentrate, obținute din frunze, tulpini, flori, rădăcini, din scoarță sau din alte părți ale unei plante. Aromaterapia presupune adesea utilizarea uleiurilor esențiale ce oferă beneficii pentru sănătate, ca de exemplu diminuarea stresului sau îmbunătățirea circulației sanguine datorită stimulilor senzoriali (aroma uleiurilor). De asemenea, uleiurile esențiale sunt binevenite pentru ameliorarea unor […]
Alergiile sezoniere sunt unele dintre cele mai comune probleme de sănătate și te pot afecta la orice vârstă. Din fericire, există numeroase soluții naturale pentru gestiona mai ușor simptomele alergiilor de toamnă și pentru a depăși stările neplăcute. Printre asemenea soluții se regăsesc și uleiurile esențiale care, prin proprietățile lor unice, sunt capabile să readucă […]
